肺癌會傳染嗎

談到肺癌，幾乎所有人的第壹反應都是“絕癥”兩個字。曾主任指出：“近些年來，文字帶給我們的傷痛 腫瘤的發病率呈上升趨勢，而肺癌的發病率和死亡率在所有的腫瘤中是最高的，這與環境的變化和生活節奏的加快不無關系。這使得肺癌的預防尤為重要。”據了解，廣州市約10萬人中有40人被確診為肺癌，而毗鄰廣州的清遠，“肺癌的發病率也逐年上升”，曾主任透露，目前每天平均接診到3—4名肺癌病人，而就在記者的采訪過程中，壹名醫生把前壹天確診的3名肺癌晚期患者的肺部X光片送到曾主任辦公室。
　　據悉，肺癌多在40歲以上發病初雪的感慨 ，發病年齡高峰在60—79歲之間。男女患病率為2.3：1，種族、家屬史與吸煙對肺癌的發病均有影響。肺癌最重要的誘因是煙草，包括主動吸煙和被動吸煙，這已是大家的共識。此外，生活節奏的加快，人們的心理壓力也越來越大，心理方面的因素也會誘發肺癌。
　　肺癌的發病率受到環境影響，也有地域性之分。壹般情況下，偏遠郊外肺癌發病率相對較低。這是因為人口密度越大的城鎮，空氣質量也越差，所以中國的城鎮化也會對居民的健康帶來負面影響。這其中包括汽車尾氣、工廠廢氣等。
　　早期癥狀不明顯延誤治療
　　根據衛生部公布的統計資料我和你為敵，2008年惡性腫瘤在我國城市地區的死亡率已達166.97/10萬，占總死因的27.12%。第三次全國居民死因調查結果顯示，我國肺癌的死亡率已高達30.83/10萬，與30年前相比上升了465%，在惡性腫瘤患者的死亡原因中居首位。曾主任說：“就現在的醫學水平，肺癌總體的治愈率(5年生存率)僅為15%左右，可以這洋說，肺癌是全球醫務工作者面臨的壹個世界性難題。”
　　“市民對肺癌嚴重性和危害性的認識不足，加上宣傳工作的不到位，當前患肺癌人數壹直上升。”據悉，近80%來到醫院求治的肺癌患者病情都已到了晚期。曾主任解釋，由於肺癌早期癥狀不明顯，雪飄在地上，落在心裏 加之市民對健康的重視程度較低，因此不會發覺因肺癌引起的小細節變化。
　　據了解，肺癌出現何種癥狀，與腫瘤的生長部位有關。如果腫瘤生長在肺臟的周邊，靠近胸膜，可能會在早期引起胸痛、胸悶等不這；如果腫瘤生長在支氣管，可能在早期引發咳嗽、痰中帶血、胸悶等相對容易被發現的癥狀。但腫瘤如果生長在肺臟內的實質部位，遠離支氣管和肺胸膜，往往要等到腫瘤出現轉移或局部產生壓迫時才會出現癥狀，因而病人引起警覺時往往已經到了晚期。“如果咳嗽、咳痰等癥狀久治不愈，而且頻繁發生，就應該趕快去醫院檢查身體，這些都可能是肺癌早期的預警信號。”曾主任提醒道。
　　“抽煙導致肺癌的人數占了很大的比例。”這是因為長期吸煙可引致支氣管粘膜上皮細胞增生，磷狀上皮生誘發鱗狀上皮癌或未分化小細胞癌。想念在雙廊的日子但由於煙草對健康的危害不像甲流病毒那洋迅速，煙民有可能在20年甚至30年以後才開始感受到吸煙的危害，這使很多煙民對戒煙的警告不以為然。根據國際衛生組織公布的數據，如果壹個人的吸煙指數大於400(每天吸煙的支數乘以吸煙年限)，就可以定義為肺癌的高危人群。

這些方法能鍛煉男人的腰

　1、鍛煉下身肌肉群
　　強健的腿部能有效分擔腰背部負擔，阻止和緩解腰疼形成。遊泳、尤其是蛙泳可以主要練習這些肌肉群。此外遊泳還能夠保障脊椎間組織的營養供應，維持它的彈性，提高脊椎抵抗外來沖擊的能力。推薦文章：我的小小世界 當忍就要忍 《致青春》 那壹抹光 父爲太公，母爲劉媼

　　2、晨起活動腰部
　　熟睡壹夜後，肌肉、關節都會因沒有運動而不太靈活，腰椎間盤也因為壹晚上的放松，吸收了水分而膨脹僵硬。此時，如果彎腰比較低會對腰椎間盤產生較大的壓力，讓神經受到擠壓。晨起最好活動壹下腰部，做做前後伸、左右旋轉、“伸懶腰”等動作，使腰部不至於從靜止狀態馬上轉變為增加腰部負荷的動作。

　　3、控制體重，保護腰椎
　　統計表明，正常人的腰椎每天前屈的次數會高達3000~5000次。如果有個顯著的啤酒肚，這些贅肉就是腰上掛的壹個個沙包，會讓身體的重心更加向前，既增加了腰椎的負擔，又使腰椎深埋在脂肪之中，得不到鍛煉。

　　4、倒退，換壹種方式行走
　　倒退的行進方式是腰椎最欣賞的，倒步走時，兩腿交替向後邁步，增強了大腿後肌群和腰背部肌群的力量，這讓腰部韌帶的彈性增強，就像自備了腰椎保護帶。骨骼、肌肉、韌帶的功能恢復，不但可以讓腰椎的穩定性增強，還能使腰椎疼痛減輕甚至消失。倒退行走時，最好每分鐘走60步~100步，每次10分鐘。