椰子油外用能保濕
大部分人在皮膚上使用椰子油是爲了保濕。須知，皮膚角質層的含水量越少，皮膚越幹燥；如果減少水分從角質層逃逸，幹燥狀況就能得到改善。椰子油85%以上的成分是大量飽和的脂肪酸酯，封閉皮膚的效果類似于凡士林、礦物油，能夠減少經表皮的水分散失，起到保濕的作用。椰子油還能增加皮膚表層的脂質，柔閏肌膚。也就是說，作爲保濕劑，椰子油比較合格。但真正對皮膚有營養功能的物質如不飽和脂肪酸、維生素E之類，椰子油中含得又較少，說它有抗衰、抗皺之類的護膚功效就是吹噓了。
推薦博客：sarahyy分享快樂│愛の巢│congmeiliのブログ│stephaniemei之窩│charlesni-小事
把椰子油——尤其是未經精煉的椰子油——直接塗抹在臉上或手上，這可能有風險。椰子油中含有的遊離月桂酸可能對皮膚産生刺激。有文獻認爲，月桂酸分子量足夠小，可以很容易地溶解在脂相中滲透細胞膜，對細胞産生物理破壞，並抑制生産能量和轉運營養物質的酶，産生可逆和不可逆的變化，導致細胞死亡。當然也因爲這點，月桂酸是對革蘭氏陽性微生物抑制性最強的飽和脂肪酸。
椰子油也是化妝品工業中重要的間接原料，比如用于制皂工業。椰子油皂化值比其他常見植物油脂高，凝固點在21~25℃，制成的皂不會過軟，且發泡良好，十分這合間單的手工冷制皂。隨著手工皂的日益走俏，網上也有許多DIY教程可循，譬如 這篇 。當然，這種手工皂並不比普通肥皂更健康 。
椰子油是護發實力派
頭發由外而內分爲三層，分別是毛小皮、毛皮質和毛髓質，其主要成分是角蛋白。
頭發受損主要是指毛小皮在物理（過分梳理）化學（燙染）作用下，産生摩擦、變形，而椰子油的護發作用正是體現在它對角蛋白的細心呵護上。對于各種發質，椰子油都有防止梳理損傷的作用。它能在頭發表面形成閏滑膜，降低毛小皮之間的摩擦，就算在已經受損（如燙染、過熱的水洗）的頭發上都有效果。
椰子油可用于洗發前護理。由于角蛋白具有很強的吸水性，洗發時發絲會吸水膨脹，過後又失水消脹。在這兩個過程中，毛小皮會變形張開，加大了頭發之間的摩擦力，造成頭發損傷。不過，如果在洗發前使用椰子油，它能在角蛋白的邊緣形成疏水油膜，阻止發絲吸水；並且它能滲透到頭發內部，降低角蛋白的膨脹度。發絲吸水減少，毛小皮變形與摩擦受損就會減輕，頭發得到保護。這是因爲椰子油中的月桂酸對角蛋白有很強的親和力，同時是小分子量的直鏈分子，能滲透毛發纖維。礦物油和其他壹些植物油（如葵花油）則不能滲透進頭發。
總而言之，椰子油是壹種良好的護膚護發原料，但不宜對它有過高期望，它不能抗衰老也不能除皺紋。
